Zubairi (2015) Pengembangan panduan latihan beban bagian kaki melalui media elektronik untuk member di Atlas Fitness Center Kota Malang / Zubairi. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.
Full text not available from this repository.Abstract
ABSTRAK Zubairi. 2015. PengembanganPanduanLatihanBebanBagian Kaki Melalui Media ElektronikuntukMember Di Atlas Fitness Center Kota Malang. Skripsi.JurusanIlmuKeolahragaan FakultasIlmuKeolahragaan UniversitasNegeri Malang. Pembimbing (1) Dr. Supriyadi M.Kes. (2) Dra. Sri Purnami M.Pd. Kata kunci penelitianpengembangan media elektronik fitness latihanbeban otot bagian kaki Atlas fitnesscenter Kota Malang Berdasarkanpenelitianawaldananalisiskebutuhan yang sudahdilakukanpeneliti di Atlas fitness center Kota Malang diperolehinformasibahwa (1) 100% member Atlas Fitness centermembutuhkanmacam-macambentuklatihanbebanuntukmelatihototbagian kaki (2) 100% member di Atlas fitness centerperlu media untukmembantumemandulatihan kaki (3) 80% member di Atlas fitness center membutuhkan media elektronikpanduanlatihanbebanbagian kaki (4) 100% membersetujubila di Atlas fitness center Kota Malang adapanduanlatihanbebanbagian kaki melalui media elektronik. Tujuanpenelitianiniadalahuntukmengembangkanpanduanlatihanbebanbagian kaki melalui media elektronikuntukmember di Atlas Fitness Centerkota Malang. Berdasarkanhasilujikelompokkecildenganmenggunakan 10 memberdiperolehpersentasesebesar 81 39% tergolongkategorisangat valid. Hasilujikelompokbesardenganmenggunakan 30 memberdiperolehpersentasesebesar 82 96% tergolongkategorisangat valid sehinggapanduanlatihanbebanbagian kaki melalui media elektronikuntukmember di Atlas Fitness Centerkota Malang dapatdigunakan.Hasilpengembanganberupa media elektronikflipbook yang berisikanpanduanlatihanbebanbagian kaki denganbentuk-bentuklatihannya yaitu Barbell lunges Barbell squat Standing calf raises Flying squat Dumbell flying squat Hammer Squat Flying Lunges Dumbell flying lunges Hammer lunges Crab dumbell squat besertavariabel-variabelnya yang dikemasmenjadiprodukyang berbentukflash. Hasilpengembanganinihanyasampaitersusunsebuahproduk belumsampaipadatingkatefektivitasproduk yang dikembangkan sehingga saran penelitipadapenelitianselanjutnyaperludilanjutkansampaipadaefektivitasproduk yang dikembangkan.Peneliti berharapinstrukturataupersonal trainersebaiknyalebihkreatifdaninovatifdalamhalpengembangandanpemanfaatan media panduandalam proses pemahamaninformasi yang akanmerangsangmemberuntuklebihtertarikdenganlatihanbeban yang akhirnyabermuarapadapercepatan proses pemahamanmemberterhadaplatihanbebanterutamalatihanbebanbagian kaki.
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Subjects: | ?? ?? |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Departemen Ilmu Keolahragaan (IK) > S1 Ilmu Keolahragaan |
| Depositing User: | library UM |
| Date Deposited: | 30 Jun 2015 04:29 |
| Last Modified: | 09 Sep 2015 03:00 |
| URI: | http://repository.um.ac.id/id/eprint/99235 |
Actions (login required)
 |
View Item |