Bimantoro, Fitri (2024) Pengaruh metode latihan bola bosu terhadap peningkatan keseimbangan pada pemain sepak bola ssb persedapim u-12 / Fitri Bimantoro. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.
Full text not available from this repository.Abstract
ABSTRAK Bimantoro, Fitri 2024. Pengaruh Metode Latihan Bola Bosu Terhadap Peningkatan Keseimbangan Pada Pemain Sepak Bola SSB PERSEDAPIM U-12. Departemen Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Malang. Pembimbing : (I) Olivia Andiana, S.Or., M.Kes, (II) Heri Purnama Pribadi, S.Or., M.Kes. Kata Kunci : Sepak Bola, keseimbangan, bola bosu Pada pemain sepakbola membutuhkan unsur-unsur kemampuan fisik yang dapat memberikan pengaruh terhadap ketrampilan sepak bola, kualitas ketrampilan teknik dasar bermain setiap permainan tidak lepas dari faktor-faktor kondisi fisik, yaitu kecepatan, ketepatan, kekuatan, kelenturan, kelincahan, daya tahan, koordinasi, reaksi dan keseimbangan. Keseimbangan adalah suatu komponen kondisi fisik yang berperan dalam menentukan kualitas teknik pemain sepak bola. Pada masa remaja, resiko jatuh dapat dipengaruhi oleh tingkat keseimbangan yang kurang baik, dengan angka kejadian sebesar 38%, kejadian disebabkan oleh kurangnya control keseimbangan (Fajrin et al., 2021). Oleh sebab itu latihan peningkatan keseimbangan perlu dilakukan, salah satu latihan yang dapat digunakan yaitu menggunakan bola bosu. Metode yang digunakan pada penilitian ini menggunakan Pre-Experimental, metode Pre-Experimental adalah metode penelitian yang digunakan dalam satu kelompok (kelompok eksperimen) tanpa da kelompok perbandingan atau control (Wahyuni & Pratiwi, 2022). One group Pre-tes dan Post-Test adalah sebuah desain penelitian yang digunakan dengan cara memberikan tes awal dan tes akhir terhadap kelompok tunggal tanpa adanya kelompok pembanding (Suryani & Lundy, 2022). Populasi yang digunakan dalam penelitian ini berjumlah 20 pemain sepak bola kelompok usia 11-12 tahun yang tergabung dalam SSB PERSEDAPIM. Dalam penelitian ini teknik pengambilan sampel menggunakan pendekatan non probability sampling atau total sampling, yaitu jumlah sampel sama dengan jumlah populasi. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah Y Balance Test (YBT). Y Balance Test merupakan tes keseimbangan dinamis yang efisien dan dapat diterapkan secara klinis untuk memberikan penilaian dari system control neuromuscular ekstremitas bawah. Penelitian ini menggunakan uji normalitas Shapiro-Wilk, karena sempel kurang dari 30. Uji hipotesis penelitian ini menggunakan paired sample t test. Hasil penelitian menunjukan bahwa terjadi peningkatan antara data pretest dan posttest. Yang dibuktikan dengan nilai signifikansi 0,000 < 0,05 dilihat dengan uji-t amatan ulang (Paired Sampel t-test) dihitung menggunakan SPSS. Pemberian perlakuan latihan keseimbangan menggunakan bola bosu memberikan peningkatan keseimbangan pada pemain sepak bola SSB PERSEDAPIM U-12.
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Departemen Ilmu Keolahragaan (IK) > S1 Ilmu Keolahragaan |
| Depositing User: | library UM |
| Date Deposited: | 21 Aug 2024 04:29 |
| Last Modified: | 09 Mar 2026 03:33 |
| URI: | http://repository.um.ac.id/id/eprint/400493 |
Actions (login required)
 |
View Item |