Wirakumala, Clief Ardian (2021) Survei tingkat kebugaran jasmani anggota tim futsal kawat duri di Kelurahan Bandungrejosari Kecamatan Sukun kota malang / Clief Ardian Wirakumala. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.
Full text not available from this repository.Abstract
Olahraga sangat penting dalam upaya memelihara kesehatan dan meningkatkan kebugaran jasmani. Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan tugas pekerjaan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan sehingga tubuh masih memiliki cadangan tenaga untuk mengatasi beban kerja tambahan. Kebugaran jasmani anggota tim futsal Kawat Duri pada kenyataannya masih rendah. Hal ini dapat dilihat dari hasil observasi yang menunjukkan bahwa daya tahan berlari anggota tim futsal masih kurang serta sering mengalami kram saat latihan. Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani anggota tim futsal Kawat Duri di Kelurahan Bandungrejosari Kecamatan Sukun Kota Malang. Penelitian ini menggunakan rancangan deskriptif kuantitatif. Populasi meliputi anggota tim futsal Kawat Duri di Kelurahan Bandungrejosari Kecamatan Sukun Kota Malang dengan total 28 anggota sedangkan sampel meliputi 18 anggota tim futsal futsal Kawat Duri di Kelurahan Bandungrejosari Kecamatan Sukun Kota Malang. Pengumpulan data dilakukan dengan observasi dan tes daya tahan Vo2max menggunakan bleep test atau MFT (Multistage Fitness Test) 20 meter. kemudian dianalisis menggunakan rumus rata-rata hitung dan presentase untuk selanjutnya merujuk pada tabel prediksi dan tabel norma. Hasil penelitian menunjukkan bahwa hasil tes vo2max anggota Tim Futsal Kawat Duri berdasarkan penilaian norma standarisasi vo2max yaitu putra kategori usia 13-19 tahun dan usai 20-29 tahun kategori jelek sebanyak 1 orang kategori dibawah rata-rata 0 orang kategori rata-rata sebanyak 5 orang kategori diatas rata-rata 5 orang kategori baik 2 orang dan kategori sangat baik 5 orang. Simpulannya yaitu kebugaran jasmani vo2max berdasarkan bleep test putra anggota tim futsal Kawat Duri usia 13-19 tahun kategori baik sedangkan usia 20-29 tahun kategori sangat baik.
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Subjects: | ?? ?? |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Departemen Ilmu Keolahragaan (IK) > S1 Ilmu Keolahragaan |
| Depositing User: | library UM |
| Date Deposited: | 01 Mar 2021 04:29 |
| Last Modified: | 09 Sep 2021 03:00 |
| URI: | http://repository.um.ac.id/id/eprint/262666 |
Actions (login required)
 |
View Item |