Sayyidul Ibad (2009) Survei tentang tingkat kapasitas oksigen maksimal (VO2 maks) pemian sepakbola Golden Boys Bedali Lawang dalam mengikuti kompetisi Persema divisi I tahun 2007 / Sayyidul Ibad. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.
Full text not available from this repository.Abstract
ABSTRAK Ibad Sayyidul. 2007. Survei tentang Tingkat Kapasitas Oksigen Maksimal (VO2 Maks) Pemain Sepakbola Golden Boys Bedali Lawang dalam Mengikuti Kompetisi Pesema Divisi I Tahun 2007. Skripsi Program Studi Gelar Ganda Jurusan Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) Drs. Mulyani Surendra M.S (II) dr. Hartati Eko Wardani M. Si. Med. Kata kunci survei Kapasitas Oksigen Maksimal (VO2 Maks) pemain sepakbola Golden Boys Bedali Lawang Permainan sepakbola membutuhkan teknik fisik taktik strategi dan mental yang baik. Semua komponen tersebut tidak dapat dipisahkan antara satu dengan yang lainnya artinya tanpa penguasaan teknik yang baik dari pemain fisik pemain yang prima mental yang baik serta taktik dan strategi yang jitu dari pelatih tidak mungkin sebuah tim dapat mencapai prestasi maksimal. Salah satu komponen kondisi fisik yang penting dalam olahraga sepakbola adalah kapasitas oksigen maksimal (VO2 Maks). Kapasitas oksigen maksimal (VO2 Maks) merupakan kemampuan fisik atau fungsi sistem tubuh yang dapat mewujudkan suatu peningkatan kualitas hidup dalam setiap aktivitas fisik. Untuk meningkatkan VO2 Maks maka seorang olahragawan harus melakukan latihan fisik dengan waktu yang relatif lama dan kontinyu. Golden Boys Bedali Lawang merupakan salah satu klub sepakbola peserta kompetisi Liga Persema Divisi I Tahun 2007. Penelitian ini ingin mengungkapkan dan mengetahui besarnya VO2 Maks pada pemain sepakbola Golden Boys Bedali Lawang anggota Divisi I Persema. Penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif yaitu memaparkan data yang bersifat kuantitatif berwujud angka-angka hasil perhitungan atau pengukuran secara sistematis faktual dan akurat tentang subyek yang terjadi pada masa kini. Subjek penelitian ini berjumlah 25 pemain sedangkan teknik pengumpulan data dilakukan dengan tes lari multitahap (Multistage Fitness Test) yang dikonversikan pada tabel prediksi VO2 Maks. Berdasarkan hasil penelitian hasil tertinggi VO2 Maks adalah 53 4 ml/kg bb/mnt sedangkan hasil terendah adalah 36 ml/kg bb/mnt. Dengan rata-rata 42 16 ml/kg bb/mnt. Bila dibandingkan dengan standar VO2 Maks yang harus dimiliki oleh pemain sepakbola yaitu 60 ml/kg bb/mnt maka hasil penelitian tersebut sangat jauh dari standar. Oleh karena itu disarankan kepada pelatih sepakbola Golden Boys Bedali Lawang agar membuat program latihan fisik yang baik guna meningkatkan VO2 Maks para pemainnya sehingga minimal mendekati standar VO2 Maks pemain sepakbola.
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Subjects: | ?? ?? |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Departemen Ilmu Keolahragaan (IK) > S1 Ilmu Keolahragaan |
| Depositing User: | library UM |
| Date Deposited: | 22 Jul 2009 04:29 |
| Last Modified: | 09 Sep 2009 03:00 |
| URI: | http://repository.um.ac.id/id/eprint/99085 |
Actions (login required)
 |
View Item |