Septyayuwandianto, Alvian (2010) Pengaruh latihan squat jump terhadap power otot tungkai siswa pemula klub bola voli Patria Kota Blitar / Alvian Septyayuwandianto. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.
Full text not available from this repository.Abstract
Kata kunci latihan squat jump power otot tungkai bolavoli. Salah satu kemampuan fisik yang diperlukan dalam cabang olahraga bolavoli adalah kemampuan power otot tungkai. Power otot tungkai diperlukan dalam melakukan semua gerakan teknik dalam permainan bolavoli. Salah satu latihan yang digunakan untuk meningkatkan power otot tungkai adalah dengan melakukan latihan squat jump. Oleh karena itu peneliti ingin mengetahui keefektifan dari latihan squat jump terhadap peningkatan power otot tungkai. Penelitian ini menggunakan metode true experimental design dengan rancangan random pretest postest design. Dalam penelitian ini terdapat dua kelompok yakni kelompok perlakuan dan kelompok kontrol. Sebelum memberi perlakuan kepada sampel kelompok perlakuan terlebih dahulu melakukan pemasangan kelompok dengan cara membagi populasi menjadi dua kelompok yang mempunyai power otot tungkai seimbang dengan menggunakan teknik ordinal pairing. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah instrumen tes. Tes yang digunakan adalah tes loncat tegak versi Johnson Nelson (1974 177). Penelitian ini menggunakan populasi berjumlah 28 orang dengan jumlah sampel kelompok perlakuan adalah 14 orang dan kelompok kontrol 14 orang. Kelompok perlakuan diberikan latihan squat jump sebanyak tiga kali dalam satu minggu dan dilaksanakan selama lima minggu. Hasil perhitungan perbedaan mean data postest antara kelompok perlakuan dan kelompok kontrol diperoleh diperolah t_((0 95)(28)) 0 510019 dan t_((0 95)(26)) 1 71. Oleh karena t_((0 95)(28)) 0 510019
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Subjects: | ?? ?? |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Departemen Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (PJK) > S1 Pendidikan Jasmani dan Kesehatan |
| Depositing User: | library UM |
| Date Deposited: | 06 Oct 2010 04:29 |
| Last Modified: | 09 Sep 2010 03:00 |
| URI: | http://repository.um.ac.id/id/eprint/49478 |
Actions (login required)
 |
View Item |