Permata, Viva Lenia Davina (2025) Kajian daya tahan kardiorespiratori dan kekuatan otot pada pemain bolavoli fase training to win / Viva Lenia Davina Permata</p>. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.
Full text not available from this repository.Abstract
Kondisi fisik yang prima sangat dibutuhkan dalam permainan bola voli karena dapat meningkatkan performa atlet. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji daya tahan kardiorespiratori dan kekuatan otot pada pemain bola voli yang berada dalam fase Training to Win khususnya atlet bola voli Kota Malang yang akan mengikuti Pekan Olahraga Provinsi (PORPROV) Jawa Timur 2025. Subjek penelitian terdiri dari 33 atlet yang mewakili populasi atlet bola voli di daerah tersebut. Pengukuran difokuskan pada dua komponen utama kondisi fisik yaitu daya tahan kardiorespiratori dan kekuatan otot sebagai indikator kesiapan fisik atlet dalam menghadapi kompetisi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kedua aspek ini merupakan faktor penting dalam mendukung performa atlet. Namun penelitian ini memiliki beberapa keterbatasan yang perlu diperhatikan. Pertama cakupan penelitian hanya terbatas pada wilayah Kota Malang sehingga hasilnya belum bisa digeneralisasikan ke daerah lain. Kedua pengukuran dilakukan hanya dalam satu periode waktu sehingga tidak mencerminkan perubahan performa secara dinamis. Ketiga penelitian ini hanya fokus pada dua aspek utama kondisi fisik tanpa mempertimbangkan faktor eksternal seperti pola makan istirahat gaya hidup dan tingkat stres yang juga memengaruhi performa atlet. Meskipun demikian temuan penelitian ini tetap memberikan kontribusi praktis bagi pelatih dan atlet dalam merancang program latihan yang lebih terarah menjelang kompetisi. Untuk penelitian selanjutnya disarankan agar cakupan studi diperluas periode pengamatan diperpanjang serta dilakukan analisis menyeluruh terhadap berbagai faktor yang memengaruhi performa fisik atlet.
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Departemen Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (PJK) > S1 Pendidikan Jasmani dan Kesehatan |
| Depositing User: | library UM |
| Date Deposited: | 20 May 2025 04:29 |
| Last Modified: | 09 Sep 2025 03:00 |
| URI: | http://repository.um.ac.id/id/eprint/416325 |
Actions (login required)
 |
View Item |