Tanchiba, Yaori (2025) Pengaruh program fifa 11+ terhadap persentase otot dan massa tulang siswa ekstrakurikuler futsal SMP Laboratorium UM / Yaori Tanchiba</p>. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.
Full text not available from this repository.Abstract
p Peningkatan performa fisik dan pencegahan cedera merupakan aspek penting dalam olahraga. Salah satu komponen krusial dalam performa fisik adalah persentase otot dan massa tulang. Otot dan massa tulang yang tidak berkembang dengan baik dapat menghambat performa mereka dalam olahraga dan meningkatkan risiko cedera. Berdasarkan observasi dan wawancara dengan pelatih di Sekolah Menengah Pertama Laboratorium Universitas Negeri Malang ditemukan bahwa sebagian besar siswa mengalami keterbatasan dalam pengembangan kekuatan otot dan kepadatan tulang serta mengalami cedera ringan hingga sedang akibat kurangnya pemanasan yang efektif sebelum latihan atau pertandingan. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh program latihan FIFA 11 terhadap persentase otot dan massa tulang pemain futsal SMP Laboratorium UM. Jenis penelitian ini Pre-Experimental Design dengan desain penelitian One Group Pre-test-Post-test Design. Penelitian dilaksanakan di lapangan futsal SMP Laboratorium UM selama Bulan Januari ndash Februari 2025. Populasi penelitian ini seluruh siswa ekstrakurikuler futsal di SMP Laboratorium UM yang berjumlah 28 siswa. Teknik sampling yang digunakan yaitu total sampling. Instrumen penelitian yang digunakan adalah Beurer Diagnostic Pro BF 100. Analisis data dilakukan dengan menggunakan aplikasi Statistical Package for the Social Science (SPSS) Statistic 22. Data persentase otot rata-rata nilai pre-test sebesar 50 45 dan nilai post-test sebesar 51 55. Data massa tulang rata-rata nilai pre-test sebesar 10 41 dan nilai post-test sebesar 10 70. Hasil uji normalitas didapatkan data terdistribusi normal dengan nilai pre-test 0 923 dan post-test 0 787 (P gt 0 05). Hasil uji homogenitas didapatkan data terdistribusi homogen dengan nilai pre-test 0 778 dan post-test 0 939 (P gt 0.05). Hasil uji paired t-test menunjukkan bahwa nilai signifikansi sebesar 0.000 (P lt 0.05). Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan dapat disimpulkan bahwa Program FIFA 11 memberikan pengaruh terhadap peningkatan persentase otot dan massa tulang siswa. /p
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Departemen Ilmu Keolahragaan (IK) > S1 Ilmu Keolahragaan |
| Depositing User: | library UM |
| Date Deposited: | 21 May 2025 04:29 |
| Last Modified: | 09 Sep 2025 03:00 |
| URI: | http://repository.um.ac.id/id/eprint/400608 |
Actions (login required)
 |
View Item |