Amala, Fajar Ahsanu (2024) Pengaruh latihan zig-zag run dan shuttle run terhadap kelincahan atlet sepakbola ASIFA U-15 / Fajar Ahsanu Amala</p>. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.
Full text not available from this repository.Abstract
p Sepakbola merupakan olahraga yang sangat populer dengan kelincahan sebagai salah satu aspek pentingnya. Untuk meningkatkan kelincahan dapat menggunakanak program latihan zigzag run dan shuttle run. Akademi ASIFA memiliki berbagai macam program latihan dalam meningkatkan kelincahan atletnya. Penelitian ini menggunakan metode eksperimental dengan ldquo two group pretest posttest desain rdquo sampel pada penelitian ini adalah 30 pemain ASIFA dengan teknik random sampling dan kelompok dibagi menjadi dua kelompok perlakuan zigzag run dan kelompok perlakuan shuttle run. Penelitian ini dilaksanakan di lapangan ASIFA selama 18 kali pertemuan dengan frekuensi latihan 3 kali dalam seminggu. alat ukur kelincahan pada penelitian ini adalah Arrowhead Agility Test. Pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan pretest dan posttest. Analisis data dalam penelitian ini menggunakan Uji Normalitas (Shapiro wilk) gt 0 05 berarti normal dan uji homogenitas (levene statstic) gt 0 05 berarti homogen dengan uji hipotesis menggunakan uji paired sampel t test lt 0 05 berarti terdapat pengaruh dan uji independent sampel t test lt 0 05 berarti terdapat perbedaan. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa kedua kelompok berdistribusi normal dengan nilai signifikansi 0 286 pada pretest kelompok zigzag run 0 774 pada posttest kelompok zigzag run. Sedangkan pretest kelompok shuttle run memiliki nilai signifikansi 0 077 dan posttest kelompok shuttle run memiliki nilai signifikansi 0 108. Uji homogenitas kedua kelompok memiliki nilai signifikansi sebesar 0 628. Uji hipotesis paired sampel t test kelompok zigzag run memiliki nilai signifikansi sebesar 0 001 dan uji paired sampel t test kelompok shuttle run memiliki nilai signifikansi sebesar 0 001 yang berarti terdapat pengaruh dari kedua perlakuan zigzag run dan shuttle run. sedangkan uji independemt t test kedua kelompok memiliki perbedaan yang signifikan dengan diketahui nilai sig 0 000 dengan diketahui kelompok shuttle run memiliki pengaruh lebih signifikan dengan selisih nilai kelompok shuttle run lebih tinggi dari pada kelompok zigzag run. Berdasarkan hasil uji paired sampel t test diketahui bahwa kelompok shuttle run memiliki pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan hasil kelincahan pemain Akademi ASIFA. /p
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Departemen Ilmu Keolahragaan (IK) > S1 Ilmu Keolahragaan |
| Depositing User: | library UM |
| Date Deposited: | 13 Aug 2024 04:29 |
| Last Modified: | 09 Sep 2024 03:00 |
| URI: | http://repository.um.ac.id/id/eprint/358091 |
Actions (login required)
 |
View Item |