Hakiki, Rizha Mahar (2021) Survei kondisi fisik pemain tim Futsal U - 20 MJS Kota Malang / Rizha Mahar Hakiki. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.
Full text not available from this repository.Abstract
Kondisi fisik merupakan salah satu unsur yang paling penting dimiliki oleh pemain futsal selain teknik dasar. Dalam merancang program latihan pelatih harus mengoptimalkan komponen-komponen fisik yang penting dalam futsal. Adapun komponen-komponen yang harus dikembangkan diantaranya daya tahan kecepatan dan kelincahan. Klub futsal akan memberikan ilmu dan latihan yang menunjang ketrampilan bermain futsal dengan program yang disusun staf pelatih sehingga pemain dapat menguasai materi dengan baik. Akan tetapi di Indonesia tidak semua pelatih melakukan tes awal untuk menjalankan proses program latihan khususnya pada kondisi fisik atlet. Penelitian ini bertujuan guna mengetahui tingkat kemampuan kondisi fisik pemain tim futsal MJS U-20 Kota Malang. Dalam penelitian ini peneliti menggunakan penelitian deskriptif kuantitatif dengan metode survey Subyek yang digunakan dalam penelitian ini adalah 25 pemain dibawah usia 20 tahun dan berjenis kelamin laki-laki. Pada pengumpulan datanya peneliti menggunakan tiga bentuk teknik tes kondisi fisik diantaranya (1) lari sprint 30 meter untuk mengetahui tingkat kecepatan pemain. (2) Illinois agility test untuk mengetahui tingkat kelincahan pemain. (3) bleep test untuk mengetahui tingkat daya tahan para pemain. Hasil kecepatan pemain Tim Futsal MJS U-20 Kota Malang diperoleh rata-rata sebesar 4 83 detik simpangan baku sebesar 0 48 detik dengan rentangan antara 4 05 detik sampai dengan 5 85 detik. Kelincahan pemain Tim Futsal MJS U-20 Kota Malang diperoleh rata-rata sebesar 16 detik simpangan baku sebesar 1 21 detik dengan rentangan antara 14 05 detik sampai dengan 18 41 detik. Daya tahan pemain Tim Futsal MJS Kota Malang diperoleh rata-rata sebesar 43 17 ml/kg/menit simpangan baku sebesar 3 36 dengan rentangan antara 38 5 ml/kg/menit sampai dengan 50 5 ml/kg/menit.
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Subjects: | ?? ?? |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Departemen Ilmu Keolahragaan (IK) > S1 Ilmu Keolahragaan |
| Depositing User: | library UM |
| Date Deposited: | 14 Jul 2021 04:29 |
| Last Modified: | 09 Sep 2021 03:00 |
| URI: | http://repository.um.ac.id/id/eprint/262647 |
Actions (login required)
 |
View Item |