Christiani, Ajeng Ayu (2016) Hubungan antara stres dengan exercise addiction pada member UB Sport Club House Malang / Ajeng Ayu Christiani. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.
Full text not available from this repository.Abstract
ABSTRAK Christiani Ajeng Ayu. 2015. Hubungan Antara Stres dengan Exercise Addiction pada Member UB Sport Club House Malang. Skripsi Jurusan Psikologi Fakultas Pendidikan Psikologi Universitas Negeri Malang Pembimbing (I) Drs. Fattah Hidayat S.Psi. M.Si (II) Indah Yasminum Suhanti S.Psi. M.Psi. Kata Kunci stres exercise addiction member Stres merupakan gangguan pada tubuh dan pikiran yang terjadi karena adanya perubahan serta tuntutan kehidupan baik dalam lingkungan maupun penampilan individu di dalam lingkungan sekitarnya. Tingkat stres pada individu berdampak pada aspek fisik dan aspek psikologis yaitu adanya gejala emosional gejala kognitif dan gejala interpersonal. Individu yang mengalami stres atau keadaan yang tidak menyenangkan akan berusaha mencari cara untuk mengalihkan stres tersebut. Salah satu cara yang dilakukan yaitu melakukan aktivitas olahraga sebagai stimulator tubuh. Olahraga merupakan suatu kegiatan fisik yang memberikan pengaruh positif apabila dilaksanakan dengan tepat dan teraarah artinya telah diperhitungkan pelaksanaannya berdasarkan kondisi tubuh manusia. Olahraga ideal dilakukan 2-3 jam perhari. Olahraga yang berlebihan akan bersifat adiktif atau bisa disebut dengan exercise addiction. Exercise addiction merupakan ketergantungan fisiologis dan psikologis terhadap olahraga dimana individu merasa terdorong untuk tetap melakukan olahraga walaupun terdapat masalah baik secara fisik psikologis dan sosial. Olahraga yang bersifat adiktif dapat menyebabkan stressor baru bagi individu. Penelitian ini bertujuan (1) untuk mengetahui gambaran mengenai stres pada member UB Sport Club House Malang (2) untuk mengetahui gambaran mengenai exercise addiction pada member UB Sport Club House Malang (3) untuk mengetahui hubungan antara stres dengan exercise addiction pada member UB Sport Club House Malang. Penelitian ini menggunakan rancangan deskriptif dan korelasional. Sampel penelitian ini adalah 81 member UB Sport Club House Malang dengan menggunakan teknik incidental sampling. Pengambilan data penelitian menggunakanskala stres dan Exercise Depedance Scale (EDS). Data dianalisis secara deskriptif dengan menggunakan presentase dan dianalisis korelasi menggunakan teknik analisis product moment dengan bantuan SPSS 16.0 for Windows. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa lebih banyak member UB Sport Club House Malang (1) memiliki tingkat stres rendah (2) memiliki tingkat exercise addiction rendah (3) ada hubungan yang positif antara stres dengan exercise addiction dengan nilai r 0 405 dan p 0 000 0 05. Saran yang diberikan adalah (1) Anggota tempat kebugaran dapat melakukan olahraga sesuai dengan kebutuhan serta kondisi tubuh sehingga memperoleh manfaat olahraga secara maksimal dan tidak mempengaruhi psikologis (2) Psikologi klinis dapat memberikan seminar atau sosialisasi kepada masyarakat terutama mahasiswa yang behubungan dengan stres dan exercise addiction (3) Perguruan tinggi diharapkan dapat menambahkan mata kuliah psikologi olahraga karena tidak banyak mahasiswa yang mengetahui bahwa olahraga dapat mempengaruhi kondisi psikis individu dan bagaimana cara melakukan olahraga yang bermanfaat (4) Peneliti selanjutnya diharapkan lebih mencermati faktor-faktor lain seperti kepuasaan citra tubuh atau konsep diri pada variabel exercise addiction dan pada variabel stres menggunakan faktor strategi coping sebagai penelitian. Selain mencermati faktor-faktor lain metode penelitian dan teknik pengambilan sampel yang berbeda dapat digunakan sehingga akan memperluas pengetahuan tentang exercise addiction maupun stres.
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Subjects: | ?? ?? |
| Divisions: | Fakultas Psikologi (FPsi) > Departemen Psikologi (PSi) > S1 Psikologi |
| Depositing User: | library UM |
| Date Deposited: | 18 May 2016 04:29 |
| Last Modified: | 09 Sep 2016 03:00 |
| URI: | http://repository.um.ac.id/id/eprint/100994 |
Actions (login required)
 |
View Item |