Isbilly, Fikry Maulana Al Isbilly (2021) upaya meningkatkan kelincahan footwork bulutangkis menggunakan metode variasi latihan drill skipping untuk atlet usia 12-16 tahun di pb istana pagelaran kabupaten malang / fikry maulana al isbilly. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.
Full text not available from this repository.Abstract
Banyak cabang olahraga yang dapat kita lakukan salah satunya adalah bulutangkis. Teknik dasar bulutangkis terbagi menjadi dua bagian yaitu teknik pukulan dan teknik tanpa bola. Teknik pukulan yaitu teknik pukulan servis teknik pukulan overhead lob teknik pukulan overhead dropshot teknik pukulan smes teknik pukulan net drop dan teknik pukulan mendatar (drive). Sedangkan untuk teknik tanpa bola yaitu teknik siap siaga teknik pegangan raket dan footwork (langkah kaki). Berdasarkan hasil angket yang diambil pada waktu observasi awal yang dilakukan di PB. Istana Pagelaran Kabupaten Malang 8 dari 11 atlet atau lebih dari 50% atlet menyatakan mengalami kesulitan dalam melakukan kelincahan footwork. Serta 7 dari 11 atlet menyatakan belum pernah latihan menggunakan skipping. Maka pelatih berencana membuat program meningkatkan kelincahan footwork menggunakan metode variasi latihan drill skipping. Tujuan dari penelitian ini adalah meningkatkan kelincahan footwork atlet di PB. Istana Pagelaran Kabupaten Malang menggunakan metode variasi latihan drill skipping. Metode yang digunakan adalah penelitian tindakan olahraga (PTO) yang berlandaskan pada penelitian tindakan kelas (PTK) ditujukan untuk membantu meningkatkan prestasi olahraga bulutangkis. Sampel dari penelitian ini adalah pemain bulutangkis PB. Istana Pagelaran Kabupaten sebanyak 11 atlet. Instrumen tes yang digunakan memiliki 3 penilaian yaitu tahap persiapan gerakan melangkah dan sikap lanjutan. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah teknik perencanan perlakuan pengamatan dan refleksi. Hasil analisis data yang diperoleh dari siklus 1 yaitu 67 78% sedangkan pada siklus 2 yaitu 92 1%. Maka dapat disimpulkan bahwa metode variasi latihan drill skipping dapat meningkatkan kelincahan footwork atlet PB. Istana Pagelaran Kabupaten Malang. Kesimpulan dalam penelitian ini adalah metode variasi latihan drill skipping dapat meningkatkan kelincahan footwork atlet PB. Istana Pagelaran Kabupaten Malang. Saran dari peneliti itu penelitian ini dapat dijadikan referensi dalam meningkatkan keterampilan atlet serta perlu adanya jam latihan tambahan agar keterampilan atlet lebih baik dan lebih cepat meningkat secara maksimal.
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Subjects: | ?? ?? |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Departemen Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (PJK) > S1 Pendidikan Jasmani dan Kesehatan |
| Depositing User: | library UM |
| Date Deposited: | 19 Aug 2021 04:29 |
| Last Modified: | 09 Sep 2021 03:00 |
| URI: | http://repository.um.ac.id/id/eprint/145447 |
Actions (login required)
 |
View Item |