Putri, Stra Fredina Marini (2013) Survei tentang osteoporosis pada peserta senam lansia di lingkungan Universitas Negeri Malang / Stra Fredina Marini Putri. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.
Full text not available from this repository.Abstract
Putri Stra Fredina Marini. 2013. Survei Tentang Osteoporosis Pada Peserta Senam Lansia Di Lingkungan Univesitas Negeri Malang. Skripsi Jurusan Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) Drs. Setyo Budiwanto M.Kes (II) Dra. Desiana Merawati M.S. Kata Kunci Osteoporosis dan Osteopenia Senam Lansia 12288 12288 12288 Osteoporosis merupakan kelainan sistemik pada tulang yang dicirikan oleh pengurangan massa tulang dan melemahkan materi kaya mineral yang kuat dan padat pembentuk tulang. Pengurangan massa tulang tersebut terjadi secara diam-diam dan tidak menimbulkan gejala yang nyata. Pada kondisi tersebut komposisi tulang akan mengalami perubahan sehingga berat tulang juga akan menjadi berkurang. Resiko terkena osteoporosis dapat dihindari dengan menerapkan pola hidup sehat yaitu dengan mengkonsumsi makanan bergizi seimbang yang memenuhi kebutuhan nutrisi. Namun mengkonsumsi makanan yang bergizi saja tidak cukup tanpa diimbangi dengan aktivitas fisik atau olahraga secara benar dan teratur serta istirahat yang cukup untuk menjaga pengurangan massa tulang. Sehingga kurang melakukan aktivitas fisik berhubungan dengan rendahnya massa tulang dan dapat meningkatkan resiko osteoporosis. 12288 12288 12288 12288 Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui tingkat osteoporosis pada peserta senam lansia di lingkungan Universitas Negeri Malang. Pengukuran tingkat osteoporosis dilakukan dengan menggunakan densitometri ultasound. 12288 12288 12288 Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan rancangan penelitian kuantitatif deskriptif yang bersifat survei. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan tes osteoporosis dan kuesioner. Subyek yang digunakan dalam pengumpulan data yaitu peserta senam di lingkungan Universitas Negeri Malang. 12288 12288 12288 Hasil dari tes osteoporosis berupa T-score. Jika mengalami pengeroposan tulang nilai T akan negatif karena memiliki kepadatan mineral tulang yang kurang dari standar. Dan jika tulang dalam keadaan normal nilai T akan positif karena memiliki kepadatan mineral tulang yang lebih dari standar. Intepretasi nilai T adalah di atas -1 berarti kepadatan massa tulang normal antara -1 s/d -2 5 berarti menunjukkan tanda osteopenia kondisi di mana kepadatan massa tulang di bawah normal dan dapat berakibat pada osteoporosis dan di bawah -2 5 berarti kepadatan massa tulang mengindikasikan osteoporosis. Berdasarkan hasil tes osteoporosis yang telah dilaksanakan terdapat 20 orang dalam keadaan osteopenia dengan rata-rata nilai T-score (-1 9) dan rata-rata usia 65 tahun sedangkan 6 orang yang mengalami osteoporosis dengan rata-rata nilai T-score (-2 7) rata-rata usia 70 tahun.
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Subjects: | ?? ?? |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Departemen Ilmu Keolahragaan (IK) > S1 Ilmu Keolahragaan |
| Depositing User: | library UM |
| Date Deposited: | 02 Oct 2013 04:29 |
| Last Modified: | 09 Sep 2013 03:00 |
| URI: | http://repository.um.ac.id/id/eprint/99178 |
Actions (login required)
 |
View Item |