Survei kondisi fisik atlet muaythai pusat pelatihan kabupaten Malang / Ajeng Suko Wicaksono

Wicaksono, Ajeng Suko (2020) Survei kondisi fisik atlet muaythai pusat pelatihan kabupaten Malang / Ajeng Suko Wicaksono. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.

Full text not available from this repository.

Abstract

RINGKASAN Wicaksono, Ajeng, S. 2019. Survei Kondisi Fisik Atlet Muaythai Pusat Pelatihan Kabupaten Malang. Skripsi, Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Malang. Pembimbing: (1) Dr. Eko Hariyanto, S.Pd, M.Pd. Kata Kunci: kondisi fisik, atlet, muaythai. Kondisi fisik merupakan kemampuan sesorang dalam melakukan aktifitas fisik secara teratur dan maksimal dalam menggunakan fungsi-fungsi alat tubuhnya tanpa mengalami kelelahan yang berarti. Kondisi fisik dipengaruhi oleh faktor asupan gizi, waktu istirahat, keturunan, kebugaran. Fakta yang terjadi peneliti menemukan bahwa tingkat kondisi fisik atlet muaythai pusat pelatihan Kabupaten Malang masih rendah. Sehingga perlu dilakukan kajian terkait tingkat kondisi fisik. Penelitian ini dilaksanakan dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik (kekuatan, daya ledak, kecepatan, dan daya tahan cardiovascular) pada atlet muaythai pusat pelatihan Kabupaten Malang. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif menggunakan teknik survei. Subjek dalam penelitian ini seluruh atlet muaythai pusat pelatihan Kabupaten Malang yang berjumlah 9 orang. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan tes keterampilan kondisi fisik, jenis tes yang digunakan tes kekuatan, daya ledak otot, kecepatan, dan daya tahan vo2max. Berdasarkan hasil penelitian telah diperoleh hasil tes kondisi fisik atlet muaythai pusat pelatihan Kabupaten Malang: (1) kekuatan otot perut atlet muaythai pusat pelatihan Kabupaten Malang kategori putra rata-rata kurang 50% sedangkan kategori putri rata-rata sedang 62%, (2) kekuatan otot lengan atlet muaythai pusat pelatihan Kabupaten Malang kategori putra rata-rata kurang 57% sedangkan kategori putri rata-rata kurang 100%, (3) daya ledak otot tungkai atlet muaythai pusat pelatihan Kabupaten Malang kategori putra rata-rata kurang 33% sedangkan kategori putri rata-rata sedang 17%, (4) lari sprint 30 meter atlet muaythai pusat pelatihan Kabupaten Malang kategori putra rata-rata sedang 67% sedangkan kategori putri rata-rata sedang 67%, (5) vo2max atlet muaythai pusat pelatihan Kabupaten Malang kategori putra rata-rata 33% kurang sedangkan kategori putri rata-rata sedang 17%. Kesimpulannya tingkat kondisi fisik atlet Muaythai putra pusat pelatihan Kabupaten Malang dinyatakan kurang terhadap tes sit up, push up, sprint. Sedangkan tingkat kondisi fisik atlet Muaythai putri pusat pelatihan Kabupaten Malang dinyatakan sedang atau rata-rata terhadap tes sit up, push up, sprint, standing long jump, dan vo2max. Peneliti menyarankan agar atlet melakukan latihan fisik secara rutin agar kondisi fisik dapat meningkat untuk menunjang prestasi yang maksimal.

Item Type: Thesis (Diploma)
Subjects: ?? ??
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (PJK) > S1 Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Depositing User: Users 2 not found.
Date Deposited: 21 Jan 2020 04:29
Last Modified: 09 Sep 2020 03:00
URI: http://repository.um.ac.id/id/eprint/87211

Actions (login required)

View Item View Item