Pengaruh latihan ladder drill dan reaction ball terhadap peningkatan kelincahan pada siswa Sekolah Sepakbola Sinar Jaya U-15 Kabupaten Tulungagung / Tegar Laras Pandu Aji

Aji, Tegar Laras Pandu (2019) Pengaruh latihan ladder drill dan reaction ball terhadap peningkatan kelincahan pada siswa Sekolah Sepakbola Sinar Jaya U-15 Kabupaten Tulungagung / Tegar Laras Pandu Aji. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.

Full text not available from this repository.

Abstract

iv RINGKASAN Aji, Tegar Laras Pandu. 2019. Pengaruh Latihan Ladder Drill dan Reaction Ball terhadap Peningkatan Kelincahan pada Siswa Sekolah Sepakbola Sinar Jaya U-15 Kabupaten Tulungagung. Skripsi. Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Malang. Pembimbing: (1) Fahrial Amiq, S.Or, M.Pd., (II) Dona Sandy Yudasmara, S.Pd, M.Or. Kata kunci: latihan ladder drill, latihan reaction ball, peningkatan kelincahan Kelincahan merupakan kemampuan seorang atlet dalam mengubah arah dan posisi tanpa kehilangan keseimbangan, pada permainan sepakbola kelincahan adalah salah satu komponen kondisi fisik yang diperlukan. Observasi awal ketika siswa sekolah sepakbola Sinar Jaya U-15 Kabupaten Tulungagung mengikuti kompetisi Internal U-15 PSSI Tulungagung tahun 2018, mengalami kekalahan di babak perempat final. Hasil wawancara dengan pelatih, kekalahan tersebut salah satunya dikarenakan faktor kelincahan siswa yang masih kurang, dibuktikan juga dengan hasil pretest arrowhead agility dari 20 siswa, 4 orang (20%) mencapai kategori sangat kurang, 7 orang (35%) mencapai kategori kurang, 4 orang (20%) mencapai kategori sedang, dan hanya 5 orang (25%) mencapai kategori baik. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan ladder drill dan reaction ball terhadap peningkatan kelincahan siswa sekolah sepakbola Sinar Jaya U-15 Kabupaten Tulungagung. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen dengan rancangan penelitian the static group pretest-posttest design, rancangan ini ada dua kelompok yang diberi perlakuan yang berbeda dalam rumpun yang sejenis. Sampel penelitian sebanyak 20 siswa sekolah sepakbola Sinar Jaya U-15 Kabupaten Tulungagung. Teknik pembagian kelompok dalam penelitian ini menggunakan teknik ordinal pairing matching, dari 20 siswa dibagi menjadi dua kelompok, yaitu 10 siswa kelompok latihan ladder drill dan 10 siswa kelompok latihan reaction ball. Instrumen yang digunakan untuk pengumpulan data menggunakan arrowhead agility test. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan analisis varian (anava) satu jalur dengan taraf signifikan &#945; = 0,05. Berdasarkan hasil analisis data, diperoleh tiga kesimpulan yaitu: (1) latihan ladder drill memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kelincahan siswa sekolah sepakbola Sinar Jaya U-15 Kabupaten Tulungagung (Sig. 0,000 < 0,05), (2) latihan reaction ball memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kelincahan siswa sekolah sepakbola Sinar Jaya U-15 Kabupaten Tulungagung (Sig. 0,003 > 0,05), (3) ada perbedaan pengaruh antara kelompok eksperimen ladder drill dan kelompok eksperimen reaction ball terhadap peningkatan kelincahan siswa sekolah sepakbola Sinar Jaya U-15 Kabupaten Tulungagung (F hitung = 5,953 > F Tabel 4,10). Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa ada perbedaan pengaruh antara latihan ladder drill dan reaction ball, latihan ladder drill berpengaruh lebih baik terhadap kelincahan siswa sekolah sepakbola Sinar Jaya U-15 Kabupaten Tulungagung daripada latihan reaction ball. Pelatih dan siswa sekolah sepakbola Sinar Jaya U-15 Kabupaten Tulungagung dapat menggunakan latihan reaction ball untuk meningkatkan kelincahan.

Item Type: Thesis (Diploma)
Subjects: ?? ??
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (PJK) > S1 Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Depositing User: Users 2 not found.
Date Deposited: 30 Jul 2019 04:29
Last Modified: 09 Sep 2019 03:00
URI: http://repository.um.ac.id/id/eprint/87040

Actions (login required)

View Item View Item