Pengaruh latihan ladder drill terhadap peningkatan kelincahan pada pemain sepakbola SBB Indonesia Muda usia 12-14 tahun di Kota Malang / Nouis Ilham Fakhrudin

Fakhrudin, Nouis Ilham (2018) Pengaruh latihan ladder drill terhadap peningkatan kelincahan pada pemain sepakbola SBB Indonesia Muda usia 12-14 tahun di Kota Malang / Nouis Ilham Fakhrudin. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.

Full text not available from this repository.

Abstract

ii RINGKASAN Fakhrudin, Nouis Ilham. 2018. Pengaruh Latihan Ladder Drill Terhadap Peningkatan kelincahan pada Pemain Sepak Bola SSB Indonesia Muda Usia 12-14 Tahun. Skripsi, Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Malang. Pembimbing: Dr. dr. Moch. Yunus, M.Kes. Kata Kunci: sepak bola, latihan, ladder drill, kelincahan. Permainan sepak bola merupakan olahraga permainan yang dimainkan oleh 2 regu, setiap regu terdiri dari 11 pemain, dan memiliki aturan pertandingan serta ukuran lapangan yang sudah disepakati. Tujuan dari permainan sepakbola adalah memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawangnya agar tidak kemasukan. Dalam permainan sepakbola diperlukan komponen kondisi fisik kelincahan untuk menunjang gerakan-gerakan dalam permainan sepakbola. Diperlukan latihan yang tepat untuk dapat meningkatkan kelincahan. Salah satu bentuk latihan untuk melatih kelincahan yang efektif adalah latihan ladder drill Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan ladder drill terhadap peningkatan kelincahan pada pemain SSB Indonesia Muda Usia 12-14 tahun. Perlakuan diberikan selama 6 minggu dengan 3 kali pertemuan disetiap minggunya. Penelitian ini menggunakan rancangan penelitian pra-eksperimental model rancangan ÔÇ£Pretest dan Posttest Satu KelompokÔÇØ dengan satu kelompok eksperimen tanpa kelompok kontrol. Subyek dalam penelitian ini adalah pemain SSB Indonesia Muda usia 12-14 tahun dengan jumlah 15 atlet. Instrumen yang digunakan menggunakan Balsom agility test. Data yang terkumpul dianalisis menggunakan analisis uji-t amatan ulang menggunakan bantuan SPSS 23. Hasil analisis data uji-t amatan ulang diperoleh nilai signifikansi sebesar (0.000) lebih kecil dari taraf signifikansi (0.05), berarti ada pengaruh yang signifikan. Jadi dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan ladder drill terhadap peningkatan kelincahan pada pemain SSB Indonesia Muda usia 12-14 tahun. Saran yang dapat diberikan kepada pelatih SSB Indonesia Muda, sebaiknya menggunakan program latihan ladder drill untuk meningkatkan kelincahan, karena perolehan hasil penelitian yang telah dilakukan menunjukan bahwa latihan ladder drill memberikan pengaruh yang signifikan dalam peningkatkan kelincahan.

Item Type: Thesis (Diploma)
Subjects: ?? ??
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga (PKO) > S1 Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User: Users 2 not found.
Date Deposited: 29 Aug 2018 04:29
Last Modified: 09 Sep 2018 03:00
URI: http://repository.um.ac.id/id/eprint/51302

Actions (login required)

View Item View Item