Wijayanto, Rizky Tri (2017) Survei komponen kondisi fisik daya tahan, kecepatan, daya ledak otot tungkai, kekuatan, dan kelincahan atlet Puslatcab Balap Sepeda Nomor Road Race ISSI Kota Pasuruan / Rizky Tri Wijayanto. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.
Full text not available from this repository.Abstract
ABSTRAK Tri Wijayanto Rizky 2017. Survey on the Level of Physical Endurance Speed Explosive Limb Muscle Strength and Agility of Puslatcab Bicycle Race Sport Branch athletes in Road Race Number ISSI Pasuruan city Sports Coaching Education Program Department Of Education and Sports Training Faculty of Sports State University OfMalang Supervisor Dr. Supriyadi M.Kes. Keywords Endurance Speed Explosive Power of Limb Muscle Power and Agility. A good physical condition in every training session and contest is to keep and improve depending on training program and awareness of the athletes themselves in order to stay ready keeping their good physical condition so that it takes an important place aside from mental techniques and tactics. The main purpose of physical condition is to improve its functional potential and physical freshness of individual athlete and develop biomotorical ability to the highest level. Therefore this research is to find out the level of ISSI Pasuruan city athlete s physical condition in Puslatcab Bicycle Race Sport Branch in Road Race Number. This research uses descriptive qualitative approach because the objective is to describe the level of physical condition components such as Endurance Speed explosive Power of Limb Muscle Strength and Agility of individual athlete in Puslatcab Bicycle Race Sport Branch in Road Race Number systematically. The data collection of this research uses bleep test as the instrument speed uses 30 metres Explosive power of Limb Muscles uses vertical jump arm muscle power uses push-up abdominal muscle power uses sit-up and agility uses shuttle run test. The result of the test will be matched on norm table that declared by Kemenpora 2015. The result of this research (1) arm muscle power of Puslatcab bicycle race sport branch athletes in Road Race Number is proven by 47% categorized as medium. (2) Abdominal muscle is proven by 54% categorized as medium. (3) Speed uses 30 metres sprint as the test is proven by 47% categorized as very good. (4) Agility is proven 53% categorized as good. (5) Explosive Power of Limb Muscle is proven 40% categorized as good. On the other hand vo2max Endurance test Puslatcab Bicycle Race Sport Branch athletes in Road Race Number got the result 47% categorized as very good. In the end the result of this research can be concluded that physical condition result of Puslatcab Bicycle Race Sport Branch athletes in Road Race Number of ISSI Pasuruan city has physical condition level categorized as medium ABSTRAK Tri Wijayanto Rizky 2017. Survei Komponen Kondisi Fisik Daya Tahan Kecepatan Daya Ledak Otot Tungkai Kekuatan dan Kelincahan Atlet Puslatcab Balap Sepeda Nomor Road Race ISSI Kota Pasuruan. Program Studi Pendidikan Kepelatian Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing Dr. Supriyadi M.Kes. Kata Kunci Daya Tahan Kecepatan Daya Ledak Otot Tungkai Kekuatan dan Kelincahan Kondisi fisik yang bagus dalam setiap sesi latihan dan perlombaan mempertahankan dan meningkatkan kondisi fisik tergantung dari program latihan dan kesadaran atlet itu sendiri untuk tetap siap menjaga kondisi fisiknya yang baik sehingga kondisi fisik memiliki kedudukan yang penting selain mental teknik dan taktik. Kondisi fisik tujuan utamanya adalah untuk meningkatkan potensi fungsional dan meningkatkan kesegaran jasmani yang dimiliki oleh individu atlet dan mengembangkan kemampuan biomotor kederajat yang paling tinggi. Maka penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet puslatcab balap sepeda nomor road race ISSI Kota Pasuruan. Penelitianini menggunakan pendekatan deskriptif kualitatif karena penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan tingkat komponen kondisi fisik dayatahan kecepatan dayaledakotot tugkai kekuatan dan kelincahan atlet puslatcab balap sepeda nomor road race ISSI Kota Pasuruan secara sistematis. Teknik pengambilan data pada penelitianini dengan instrumen dayatahan menggunakan tes bleep kecepatan menggunakan sprint 30 meter daya ledak otot tungkai menggunakan vertical jump kekuatan otot lengan menggunakan push up kekuatan otot perut menggunakan sit up dan kelincahan menggunakan shuttle run test. Hasil tes akan di cocokan pada tabel norma yang sudah ada menurut Kemenpora 2015. Hasilpenelitian (1) Kekuatan otot lengan atlet Puslatcab Balap Sepeda ISSI Kota Pasuruan dengan persentase 47% dikategorikan sedang. (2) Kekuatan otot perut dengan hasil persentase 54% dikategorikan sedang. (3) Kecepatan dengan sprint 30 meter dengan hasil persentase 47% dikategorikan baik sekali. (4) Kelincahan dengan hasil persentase 53% dikategorikan baik. (5) Daya ledak otot tungkai dengan hasil persentase 40% dikategorikan baik. Sedangkan hasil tes daya tahan vo2max Atlet Puslatcab Balap Sepeda ISSI Kota Pasuruan mendapatkan hasil persentase 47% di kategorikan sangat baik. Pada akhirnya dalam hasil penelitian di atas dapat di tarik kesimpulan bahwa hasil tes tingkat kondisi fisik atlet puslatcab balap sepeda nomor road race ISSI Kota Pasuruan memiliki tingkat kondisi fisik kategori sedang.
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Subjects: | ?? ?? |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Departemen Pendidikan Kepelatihan Olahraga (PKO) > S1 Pendidikan Kepelatihan Olahraga |
| Depositing User: | Users 2 not found. |
| Date Deposited: | 03 Oct 2017 04:29 |
| Last Modified: | 09 Sep 2017 03:00 |
| URI: | http://repository.um.ac.id/id/eprint/51274 |
Actions (login required)
 |
View Item |