Survei tingkat kebugaran jasmani atlet bulutangkis PB. Surya Bhirawa Kabupaten Kediri / Lorenza Arganatha Pratama Putra

Putra, Lorenza Arganatha Pratama (2019) Survei tingkat kebugaran jasmani atlet bulutangkis PB. Surya Bhirawa Kabupaten Kediri / Lorenza Arganatha Pratama Putra. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.

Full text not available from this repository.

Abstract

RINGKASAN Put ra, Lorenza Arganatha Pratama. 2019. Survei Tingkat Kebugaran Jasmani At let Bulutangkis PB Surya Bhirawa Kabupaten Kediri . Skr ipsi , Jurusan P e n d i d i k a n Ke p e l a t i h a n Ol a h r a g a , F a k u l t a s I lmu Ke o l a h r a g a a n , Universitas Negeri Malang. Pembimbing: (1) Dra. Sulistyorini, M.Pd., (2)Dr. dr. Moch. Yunus, M.Kes. Kata kunci: survei, kebugaran jasmani, bulutangkis Permainan bulutangkis bertujuan memukul bola permainan yang disebut shuttlecock melewati jaring/net agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama. Tiap pemain atau pasangan mengambil posisi berseberangan pada kedua sisi jaring di lapangan bulutangkis. Permainan dimulai dengan salah satu pemain melakukan servis. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani atlet bulutangkis PB Surya Bhirawa Kabupaten Kediri dengan komponen yang terdiri dari kecepatan, kekuatan otot lengan, kekuatan otot tungkai, daya ledak, dan daya tahan. Penelitian ini menggunakan rancangan penelitian deskriptif kuantitatif, karena penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan tingkat kebugaran jasmani atlet bulutangkis PB Surya Bhirawa Kabupaten Kediri. Subyek penelitian ini adalah 31 atlet bulutangkis PB Surya Bhirawa Kabupaten Kediri. Instrumen penelitian menggunakan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) dengan 5 rangkaian tes yaitu tes sprint 30-40-50-60 meter, tes pull-up, tes sit-up, tes verticaljump, dan tes lari jarak sedang 600-800-1.000-1.200 meter. Dari penelitian ini, didapatkan hasil bahwa tingkat kebugaran jasmani atlet putra kelompok umur 6-9 tahun memiliki hasil tes rata-rata sebesar 15,84 yang artinya dalam kategori sedang dan atlet putri kelompok umur 6-9 tahun memiliki hasil tes rata-rata sebesar 17 yang artinya dalam kategori sedang. Tingkat kebugaran jasmani atlet putra kelompok umur 10-12 tahun memiliki hasil tes rata-rata sebesar 17,67 yang artinya dalam kategori sedang dan atlet putri kelompok umur 10-12 tahun memiliki hasil tes rata-rata sebesar 17,5 yang artinya dalam kategori sedang. Tingkat kebugaran jasmani atlet putra kelompok umur 13-15 tahun memiliki hasil tes rata-rata sebesar 17,5 yang artinya dalam kategori sedang. Tingkat kebugaran jasmani atlet putra kelompok umur 16-19 tahun memiliki hasil tes rata-rata sebesar 15,67 yang artinya dalam kategori sedang. Dapat disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani atlet bulutangkis PB Surya Bhirawa Kabupaten Kediri memiliki rata-rata nilai sebesar 16,58 yang artinya atlet bulutangkis PB Surya Bhirawa Kabupaten Kediri dalam kategori sedang dengan penjabaran sebanyak 13 atlet berada dalam kategori baik, sebanyak 17 atlet berada dalam kategori sedang, dan sebanyak 1 atlet berada dalam kategori kurang. Bagi pelatih bulutangkis, diharapkan lebih memperhatikan tingkat kebugaran jasmani atlet yang masih berada pada kategori kurang hingga sedang. Pelatih bisa menambah beban latihan pada program latihan. Maka dari itu pelatih harus memiliki pelatihan yang inovatif agar atlet dapat meningkatkan kebugaran jasmani secara maksimal.

Item Type: Thesis (Diploma)
Subjects: ?? ??
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga (PKO) > S1 Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User: Users 2 not found.
Date Deposited: 15 May 2019 04:29
Last Modified: 09 Sep 2019 03:00
URI: http://repository.um.ac.id/id/eprint/51272

Actions (login required)

View Item View Item