Pengaruh latihan plyometric incrimental vertical hop terhadap peningkatan tinggi loncatan pada pemain putra PBV. Bima Sakti Desa Lebbek Kecamatan Pakong Kabupaten Pamekasan / Riza Ahmad Dawari

Dawari, Riza Ahmad (2018) Pengaruh latihan plyometric incrimental vertical hop terhadap peningkatan tinggi loncatan pada pemain putra PBV. Bima Sakti Desa Lebbek Kecamatan Pakong Kabupaten Pamekasan / Riza Ahmad Dawari. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.

Full text not available from this repository.

Abstract

i RINGKASAN Dawari Riza Ahmad. Pengaruh Latihan Plyometric Incrimental Vertical Hop Terhadap Peningkatan Tinggi Loncatan Pada Pemain Putra PBV. Bima Sakti Desa Lebbek Kecamatan Pakong Kabupaten Pamekasan. Pembimbing (I) Drs. Agus Tomi M.Pd (II) Usman Wahyudi S.Pd M.Pd. Kata Kunci Permainan Bolavoli Plyometric Incremental Vertical Hop Tinggi Loncatan Permainan bolavoli adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim saling berhadapan di atas lapangan persegi empat dengan ukuran 9x18 m dibatasi oleh garis selebar 5 cm dan dipisahkan oleh net. Masing-masing tim terdiri 6 pemain. Dalam permainan bolavoli tinggi loncatan merupakan komponen penting pada saat melakukan gerakan smash dan block. Sehingga dibutuhkan metode latihan yang tepat dan efektif untuk meningkatkan tinggi loncatan metode tersebut adalah latihan incremental vertical hop. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric incrimental vertical hop terhadap peningkatan tinggi loncatan pada pemain putra PBV. Bima Sakti Desa Lebbek Kecamatan Pakong Kabupaten Pamekasan. Metode dalam penelitian ini menggunakan metode penelitian eksperimental murni dengan menggunakan rancangan pretest perlakuan posttest subjek dalam penelitian ini adalah pemain putra PBV. Bima Sakti Desa Lebbek Kecamatan Pakong Kabupaten Pamekasan yang berjumlah 24 orang dibagi menjadi dua kelompok yaitu kelompok incremental vertical hop dan kelompok konvensional. Proses pengambilan data pretest dan posttest dilakukan dengan tes vertical jump. Selanjutnya data hasil penelitian dianalisis dengan menggunakan bantuan IBM SPSS 20. Berdasarkan uji anova menggunakan One Way Anova didapatkan bahwa kelompok eksperimen dan kelompok kontrol terdapat pengaruh yang signifikan. Dengan sig (p) yaitu 0 000 0 05. Untuk mengetahi kelompok yang lebih berpengaruh besar terhadap tinggi loncatan bisa dilihat dari penghitungan manual bahwa kelompok eksperimen mengalami peningkatan sebesar 19 75 sedangkan pada kelompok kontrol juga mengalami peningkatan sebesar 12 25. Maka dapat disimpulkan bahwa latihan incremental vertical hop lebih berpengaruh besar terhadap peningkatan tinggi loncatan dari pada latihan bermain. Kesimpulan dalam penelitian ini adalah latihan incremental vertical hop dan konvensional berpengaruh terhadap peningkatan tinggi loncatan juga terdapat perbedaan antara latihan incremental vertical hop dan konvensional. Saran dalam penelitian ini adalah latihan harus tetap dilanjutkan karena latihan ini sangat berpengaruh terhadap peningkatan tinggi loncatan pemain bolavoli. Bagi peneliti selanjutnya adalah menambah jenis latihan plyometric yang akan dilakukan.

Item Type: Thesis (Diploma)
Subjects: ?? ??
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (PJK) > S1 Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Depositing User: Users 2 not found.
Date Deposited: 09 Jul 2018 04:29
Last Modified: 09 Sep 2018 03:00
URI: http://repository.um.ac.id/id/eprint/50537

Actions (login required)

View Item View Item