Pengembangan video instruksional latihan beban untuk pemula di Sanggar Kebugaran Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang / Maulana Khusna Surindra - Repositori Universitas Negeri Malang

Pengembangan video instruksional latihan beban untuk pemula di Sanggar Kebugaran Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang / Maulana Khusna Surindra

Surindra, Maulana Khusna (2011) Pengembangan video instruksional latihan beban untuk pemula di Sanggar Kebugaran Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang / Maulana Khusna Surindra. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.

Full text not available from this repository.

Abstract

Kata Kunci penelitian pengembangan media instruksional video fitness latihan beban. Olahraga adalah serangkaian gerak raga yang teratur dan terencana untuk memelihara gerak (mempertahankan hidup) dan meningkatkan kemampuan gerak (meningkatkan kualitas hidup). Kondisi kota besar yang sesak dan padat serta sibuk ini kemudian menggiring orang untuk memilih olahraga fitness (kebugaran). Salah satu olahraga dalam kebugaran yang sering dipilih orang adalah latihan beban. Penyampaian informasi tentang latihan beban dapat disampaikan melalui buku gambar video kaset dan sebagainya. Media intruksional adalah media yang dapat dikembangkan untuk menyampaikan informasi tentang latihan beban. Peneliti memilih video untuk menyampaikan informasi mengenai latihan beban. Video instruksional ini dirancang secara sistematis dengan berpedoman pada prinsip-prinsip latihan beban yang telah ada sebelumnya sehingga memungkinkan member atau anggota Sanggar Kebugaran Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang dapat menerima informasi lebih mudah dan menarik. Tujuan pengembangan video instrusksional latihan beban untuk pemula ini adalah untuk mengembangkan video instruksonal latihan beban yang nantinya dapat membantu member (pemula) untuk mempercepat proses pemahaman tentang latihan beban. 6 langkah yang dipilih oleh peneliti untuk pengembangan materi instruksional latihan beban untuk pemula adalah sebagai berikut 1) riset dan pengumpulan informasi dalam melakukan penelitian awal atau analisis kebutuhan (need assessment) dengan angket yang ditujukan kepada member dan instruktur SKIK UM 2) pengembangan rancangan produk 3) evaluasi para ahli dengan menggunakan 1 ahli media 2 ahli kebugaran 2 ahli latihan beban yang hasilnya berupa produk awal 4) revisi tahap pertama rancangan produk berdasarkan evaluasi para ahli (hasil rancangan produk berupa produk awal) 5) revisi tahap kedua berdasarkan evaluasi ahli (hasil produk berupa video) 6) produk akhir berupa video instruksional latihan beban untuk pemula di Sanggar Kebugaran Ilmu keolahragaan Universitas Negeri Malang. Hasil pengembangan ini berupa video instruksional latihan beban untuk pemula di Sanggar Kebugaran Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Diharapkan hasil ini dapat diuji cobakan kepada lingkup yang lebih luas dan dapat disosialisasikan kepada fitness centre lain yang ada di kota Malang dan sekitarnya sehingga dapat digunakan sebagaimana mestinya. Karena penelitian ini hanya terbatas pengembangan produk maka diharapkan ada penelitian selanjutnya yang menguji tentang tingkat efektivitas produk yang telah dikembangkan.

Item Type: Thesis (Diploma)
Subjects: ?? ??
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Departemen Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (PJK) > S1 Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Depositing User: Users 2 not found.
Date Deposited: 21 Feb 2011 04:29
Last Modified: 09 Sep 2011 03:00
URI: http://repository.um.ac.id/id/eprint/49530

Actions (login required)

View Item View Item