Solihin, Vian Aries (2011) Survei tingkat kapasitas oksigen maksimal (VO2MAKS) atlet putra klub bolavoli Gajayana MAlang / Vian Aries Solihin. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.
Full text not available from this repository.Abstract
Kata Kunci atlet bolavoli VO2 maks klub Gajayana Malang Di samping penguasaan teknik bermain harus dimiliki oleh para atlet atlet tersebut juga harus memiliki kondisi fisik atau kesegaran jasmani yang baik sebagai salah satu syarat untuk mencapai prestasi. Salah satu kondisi fisik tersebut adalah VO2 maks. Meskipun bukan merupakan satu-satunya faktor untuk mencapai prestasi tetapi VO2 maks ini sangat penting untuk daya tahan atlet dalam melakukan latihan. Pada klub Gajayana Malang belum pernah dilakukan pengukuran tingkat VO2. Sehingga penelitian ini bertujuan untuk mengukur tingkat kapasitas aerobik maksimal atlet bolavoli Gajayana Malang. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif dengan subjek 18 atlet putra klub bolavoli Gajayana Malang. Pengumpulan data dilakukan dengan tes lari multitahap yang dikonversikan pada tabel prediksi VO2 maks serta dikategorikan berdasarkan usia. Hasil penelitian menunjukkan bahwa prediksi kapasitas aerobik maksimal atlet putra bola voli Gajayana Malang sebanyak 18 atlet sebagai berikut tidak terdapat atlet yang dapat memenuhinya kategori baik sekali atau 0% 4 atlet atau 22.2 % dengan kategori kapasitas aerobik maksimal baik 10 atlet atau 55.5% dengan kategori kapasitas aerobik maksimal sedang 3 atlet atau 16.6% dengan kategori kapasitas aerobik maksimal kurang dan 1 atlet atau 5.5% dengan kategori kapasitas aerobik maksimal sangat kurang. Rata-rata prediksi kapasitas oksigen maksimal (VO2 Maks) atlet putra klub bolavoli Gajayana Malang adalah 41.9 ml/kg bb/mnt sehingga dapat disimpulkan bahwa rata-rata tingkat kesegaran jasmani atlet putra klub bolavoli Gajayana Malang adalah sedang. Oleh karena itu disarankan kepada atlet agar selalu memperhatikan tingkat kesegaran jasmaninya dan meningkatkan VO2 maks sehingga mencapai standar VO2 maks seorang pemain bolavoli.
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Subjects: | ?? ?? |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Departemen Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (PJK) > S1 Pendidikan Jasmani dan Kesehatan |
| Depositing User: | Users 2 not found. |
| Date Deposited: | 07 Feb 2011 04:29 |
| Last Modified: | 09 Sep 2011 03:00 |
| URI: | http://repository.um.ac.id/id/eprint/49510 |
Actions (login required)
 |
View Item |