Robiyono, Diksanda Savero Robiyono (2023) Pengaruh latihan kekuatan otot lengan dan keseimbangan terhadap keterampilan passing bawah atlet bola voli putra universitas negeri malang tahun 2022 / Diksanda Savero Robiyono. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.
Full text not available from this repository.Abstract
Bola voli merupakan permainan dengan cara bola dilemparkan ke udara dengan melewati bagian atas net dan bertujuan untuk menjatuhkan bola ke dalam daerah lapangan lawan dengan tujuan mendapat poin kemenangan. Bola voli dapat dimainkan dengan dua tim yang setiap timnya beranggota 6 orang. Permainan bola voli dapat memberikan pengaruh baik terhadap kemampuan motorik atlet. Permainan ini memiliki beberapa teknik dasar passing yakni passing atas dan passing bawah yang wajib dilatih oleh para atlet bola voli untuk menunjang permainan bola voli dalam memperoleh kemenangan. Bagi atlet bola voli diwajibkan untuk melatih keterampilan passing bawah secara rutin sehingga para atlet dapat memberikan umpan kepada tosser dengan maksimal untuk melakukan serangan kepada lawan dan mendapatkan poin. Karena passing bawah yang dilakukan dengan kurang terampil mengakibatkan pola permainan dalam sebuah tim bola voli akan mengalami kesusahan untuk melakukan set up memulai menyerang dan mendapatkan poin dalam sebuah pertandingan bola voli. Untuk menguasai teknik passing bawah tidaklah mudah maka dari itu diperlukan latihan secara teratur dengan latihan yang terprogram akan membuat atlet bola voli menambah kemampuan teknik passing bawah dengan terampil dan dapat mendapatkan hasil yang maksimal. Latihan yang cocok untuk meningkatkan kemampuan passing bawah yaitu latihan kekuatan dan keseimbangan. Latihan yang dibutuhkan atlet bola voli untuk melatih kekuatan berupa latihan push up. Karena latihan push up bertujuan untuk melatih kekuatan otot lengan saat melakukan teknik passing bawah. Sedangkan untuk latihan keseimbangan atlet bola voli yaitu berupa latihan single leg hop jump. Single leg hop jump merupakan sebuah program latihan plyometric latihan ini dilakukan dengan berlari lalu melompat dengan cepat menggunakan tumpuan satu kaki. Apabila latihan tersebut dilakukan dengan rutin maka akan memberikan pengaruh baik terhadap kemampuan passing bawah. Pada penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh dari latihan kekuatan dan keseimbangan terhadap keterampilan passing bawah pada atlet bola voli putra Universitas Negeri Malang Tahun 2022. Pada penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan rancangan pre eksperimen dengan one group pretest-posttest design. Penelitian ini menggunakan sampel berjumlah 20 atlet bola voli putra Universitas Negeri Malang. Program latihan yang dilakukan yaitu selama 15 kali pertemuan yang dilakukan setiap minggunya dengan tiga kali pertemuan. Pada tes keterampilan passing bawah dilakukan 2 kali yaitu pretest dan posttest untuk setiap tesnya diberikan 3 kali kesempatan dengan diukur menggunakan Brumbach Forearm Pass Wall-Volley Test. Untuk menganalisis data penelitian ini menggunakan uji paired sample t-test dan dihitung melalui bantuan aplikasi SPSS statistic for windows version 25. Hasil data pretest dan posttest menggunakan Brumbach Forearm Pass Wall-Volley Test selanjutnya dianalisis menggunakan uji paired sample t-test yang menghasilkan data memiliki nilai signifikansi 0 000 lt 0 05 hal ini berarti bahwa ada pengaruh dari perlakuan yang telah diberikan dan menunjukkan bahwa h0 ditolak dan h1 diterima. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan maka disimpulkan bahwa latihan kekuatan dan keseimbangan yang diberikan mempunyai pengaruh terhadap keterampilan passing bawah atlet bola voli Universitas Negeri Malang.
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Subjects: | ?? ?? |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Departemen Ilmu Keolahragaan (IK) > S1 Ilmu Keolahragaan |
| Depositing User: | Users 2 not found. |
| Date Deposited: | 29 May 2023 04:29 |
| Last Modified: | 09 Sep 2023 03:00 |
| URI: | http://repository.um.ac.id/id/eprint/291777 |
Actions (login required)
 |
View Item |