Junaedi, Akhmad (2022) Pengaruh tabata training terhadap peningkatan vo2max pemain futsal / Akhmad Junaedi. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.
Full text not available from this repository.Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh tabata training terhadap peningkatan VO2max pemain futsal. Rancangan penelitian yang digunakan adalah desain one-group pretest-posttest. Pertama-tama dilakukan pretest untuk mengetahui kondisi awal VO2max atlet. Kemudian diberikan treatment berupa tabata training. Setelah itu dilakukan posttest untuk mengetahui perbedaan hasil setelah diberikan perlakuan tabata. Subjek yang digunakan dalam penelitian ini adalah pemain futsal putra SMPN 15 Gresik yang berjumlah 15 pemain yang memiliki usia 14-16 tahun. Penelitian ini dilakukan 16 kali pertemuan selama enam minggu tiga kali seminggu. Teknik pengumpulan data melalui tes. Instrumen tes yang digunakan yaitu multistage fitness test (MFT) untuk mengetahui VO2max. Hasil tes menunjukkan nilai rata-rata pretest 29 85 sedangkan nilai rata-rata posttest 33 74. Hasil ini menunjukkan nilai peningkatan VO2max sebesar 3 89 (ml/kg/min). Data hasil pretest dan posttest dianalisis menggunakan uji paired sample t-test untuk menjawab hipotesis penelitian. Hasilnya menunjukkan bahwa nilai signifikansi 0 000 lt 0 05. Kesimpulan tabata training memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan VO2max pemain futsal.
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Subjects: | L Education > L Education (General) |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Departemen Pendidikan Kepelatihan Olahraga (PKO) > S1 Pendidikan Kepelatihan Olahraga |
| Depositing User: | Users 2 not found. |
| Date Deposited: | 04 Aug 2022 04:29 |
| Last Modified: | 20 Dec 2022 08:07 |
| URI: | http://repository.um.ac.id/id/eprint/270369 |
Actions (login required)
 |
View Item |