Arvinanda, Dimas (2021) Survei kondisi fisik pemain pada peserta ekstrakurikuler bola basket SMAN 2 Probolinggo / Dimas Arvinanda. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.
Full text not available from this repository.Abstract
Setiap pemain olahraga khususnya bola basket dituntut untuk memiliki kondisi fisik yang baik karena perannya yang penting dalam mencapai sebuah prestasi serta menjadi landasan untuk proses mendapatkan keterampilan teknik dan taktik yang baik. Komponen kondisi fisik yang dibutuhkan pada cabang olahraga bola basket diantaranya yaitu kecepatan gerak daya tahan daya ledak otot kelincahan dan kelentukan. Kecepatan merupakan kemampuan seseorang untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lain secepat mungkin. Daya tahan adalah kemampuan seseorang dalam menggunakan ototnya untuk berkontraksi dalam waktu yang cukup lama. Daya ledak otot adalah kemampuan mengarahkan kekuatan dengan cepat untuk memberikan momentum yang paling baik pada tubuh. Kelentukan (flexibility) adalah kemampuan seseorang untuk melakukan gerakan dalam ruang gerak sendi. Kelincahan adalah hasil dari kombinasi pembentukan unsur kecepatan kekuatan dan keseimbangan. Kondisi fisik yang baik sangat penting bagi siswa yang tergabung dalam ekstrakurikuler bola basket SMAN 2 Probolinggo untuk menunjang prestasi saat bertanding. Tujuan dari penelitian ini yaitu mengetahui dan mengkaji tingkat kecepatan daya tahan daya ledak otot fleksibilitas kelincahan dan kondisi fisik secara keseluruhan peserta Ekstrakurikuler Bola Basket SMAN 2 Probolinggo. Metode pengumpulan data yang digunakan adalah survei. Instrumen tes untuk memperoleh data menggunakan tes lari cepat 20 meter MFT standing long jump standing trunk flexion dan illinois agility. Penelitian ini menggunakan rancangan penelitian deskriptif dengan pendekatan kuantitatif. Tahapan penelitian yaitu studi literatur pengumpulan data dan pengolahan data dengan menggunakan rumus T-Score. Dilanjutkan dengan pengkategorian data T-Score. Terakhir kategori yang didapat dipersentasikan dengan membagi jumlah frekuensi yang diperoleh dengan jumlah keseluruhan sampel. Hasil penelitian menunjukkan kecepatan paling banyak masuk kategori baik dalam daya tahan paling banyak masuk kategori cukup dalam daya ledak otot paling banyak masuk kategori baik dalam fleksibilitas paling banyak masuk kategori cukup dan dalam kelincahan paling banyak masuk kategori baik. Secara keseluruhan dari 23 orang nilai kondisi fisik keseluruhan peserta paling banyak memiliki kriteria cukup sebanyak 8 orang atau 34 78%.
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Subjects: | ?? ?? |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) > Departemen Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (PJK) > S1 Pendidikan Jasmani dan Kesehatan |
| Depositing User: | Users 2 not found. |
| Date Deposited: | 06 Jun 2021 04:29 |
| Last Modified: | 09 Sep 2021 03:00 |
| URI: | http://repository.um.ac.id/id/eprint/270147 |
Actions (login required)
 |
View Item |