Survei tentang tingkat kapasitas aerobik maksimal (VO2 MAKS) dan kekuatan otot lengan tim Bolabasket putra seluruh Fakultas di Universitas Negeri Malang tahun 2008 / Ibnu Hajar - Repositori Universitas Negeri Malang

Survei tentang tingkat kapasitas aerobik maksimal (VO2 MAKS) dan kekuatan otot lengan tim Bolabasket putra seluruh Fakultas di Universitas Negeri Malang tahun 2008 / Ibnu Hajar

Hajar, Ibnu (2008) Survei tentang tingkat kapasitas aerobik maksimal (VO2 MAKS) dan kekuatan otot lengan tim Bolabasket putra seluruh Fakultas di Universitas Negeri Malang tahun 2008 / Ibnu Hajar. Diploma thesis, Universitas Negeri Malang.

Full text not available from this repository.

Abstract

ABSTRAK Hajar Ibnu. 2008. Survei Tentang Tingkat Kapasitas Aerobik Maksimal (VO2 Maks) dan Kekuatan Otot Lengan Tim Bolabasket Putra Seluruh Fakultas Di Universitas Negeri Malang. Skripsi Program Studi Ilmu Keolahragaan Jurusan Pendidikan Jasmani Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) Dr. Saichudin M Kes (II) Dra. Sulistyorini M. Pd Kata Kunci Survei Tingkat Kapasitas Aerobik Maksimal (VO2 Maks) Kekuatan Otot Lengan. Dalam setiap kompetisi antar Fakultas di Malang tim Fakultas Universitas Negeri Malang Seperti Fakultas Ilmu Pendidikan (FIP) tidak pernah menjuarai kompetisi tersebut dan selalu kalah dari Fakultas diluar Universitas Negeri Malang (UM). Dalam setiap pertandingan pada menit-menit awal mereka mampu mengimbangi permainan lawan tetapi setelah memasuki menit-menit akhir mereka kesulitan untuk mengimbangi permainan lawan dan tertinggal dalam perolehan angka. Penyebab kekalahan tersebut dikarenakan para pemain tim bola basket putra Fakultas Universitas Negeri Malang sering mengalami kelelahan pada babak akhir dan karena kekuatan otot lengan yang lemah sehingga dalam melakukan rebound selalu kalah padahal pemain-pemain FIP berasal dari jurusan Ilmu Keolahragaan (IK) yang aktivitas olahraganya di perkuliahan lebih banyak daripada Fakultas-Fakultas lain diluar Universitas Negeri Malang seharusnya memiliki kesegaran jasmani khususnya kapasitas aerobik maksimal (VO2 Maks) dan kekuatan otot yang lebih baik. Tujuan penelitian ini adalah untuk megetahui tingkat kapasitas aerobik maksimal (VO2 Maks) dan kekuatan otot lengan tim bolabasket putra seluruh Fakultas yang ada di Universitas Negeri Malang (UM) pada tahun 2008 dan memberikan solusi dalam meningkatkan kapasitas aerobik maksimal. Instrumen yang digunakan untuk mengukur tingkat kapasitas aerobik maksimal (VO2 Maks) dalam penelitian ini berupa instrumen tes lari multistage dimana hasil data yang didapat adalah berupa prediksi VO2 Maks. Instrumen yang digunakan untuk mengukur kekuatan otot lengan dalam penelitian ini berupa instrumen tes dengan alat hand dynamometer dimana hasil data yang didapat berupa prediksi kekuatan otot lengan Penelitian ini merupakan penelitian observasional. Subyek penelitian adalah semua pemain tim bolabasket putra Fakultas yang ada di Universitas Negeri Malang pada tahun 2008 yang berjumlah 60 orang terdiri dari 12 pemain disetiap fakultas yang ada di Universitas Negeri Malang. Data yang diperoleh dalam penelitian ini adalah data dari tes lari multistage berupa level dan shuttle yang dikonversikan kedalam tabel prediksi VO2 Maks dan data dari tes kekuatan otot lengan dengan alat hand dynamometer yang dikonversi kedalam tabel kategori kekuatan otot lengan. Data tersebut dianalisis secara deskriptif kuantitatif dengan menggunakan rata-rata hitung dan persentase. Dari hasil penelitian menunjukkan bahwa diperoleh rata-rata hitung prediksi untuk kapasitas aerobik maksimal (VO2 Maks) masing-masing Fakultas Universitas Negeri Malang pada tahun 2008 adalah Fakultas Ilmu Pendidikan (FIP) 41 25 ml/kg bb/menit Fakultas Ekonomi (FE) 35 45 ml/kg bb/menit Fakultas Sastra (FS) 35 71 ml/kg bb/menit Fakultas Teknik (FT) 36 65 ml/kg bb/menit Fakultas Matematika dan Ilmu Pendidikan Alam (MIPA) 34 6 ml/kg bb/menit.. Dan untuk rata-rata keseluruhan Fakultas sebesar 36 73 ml/kg bb/menit berada dalam kategori sedang. Sedangkan dari hasil penelitian untuk kekuatan otot lengan diperoleh rata-rata hitung kekuatan otot lengan masing-masing Fakultas Universitas Negeri Malang adalah Fakultas Ilmu Pendidikan (FIP) 31 33 Kg Fakultas Ekonomi (FE) 27 83 Kg Fakultas Sastra (FS) 28 41 Kg Fakultas Teknik (FT) 27 66 Kg dan Fakultas Matematika dan Ilmu Pendidikan Alam (MIPA) 26 5 Kg. Sedangkan rata-rata dari keseluruhan Fakultas yang ada di Universitas Negeri Malang adalah 28 34 Kg dan termasuk dalam kategori kekuatan otot lengan kurang.

Item Type: Thesis (Diploma)
Subjects: ?? ??
Divisions: Fakultas Ilmu Sosial (FIS) > Departemen Sosiologi > S1 Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial
Depositing User: Users 2 not found.
Date Deposited: 05 Dec 2008 04:29
Last Modified: 09 Sep 2008 03:00
URI: http://repository.um.ac.id/id/eprint/139295

Actions (login required)

View Item View Item